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Musique: A new order par Kai Hartwig http://www.hartwigmedia.com/ Hartwigmedia License- and Cost Free Music Section Music composed and produced by www.hartwigmedia.com
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La Self Defense en 10 questions-réponses
Pourquoi pratiquer la Self Defense
Principes de la Self Defense par Jean-Marie ROSSI
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La SELF DEFENSE prend ses origines dans divers Arts Martiaux tels que le Karaté, l'Aikido , le Judo mais aussi dans différents sports de combat. Créée en l'an 2000, la SELF DEFENSE GARDANNE est entrainée par JEAN-MARIE ROSSI 6 éme degré de Self Defense FFST 5 éme DAN F.F.K.D.A. Contrairement à certaines écoles d'auto défense réservées à un public plutôt masculin et sportif, nous vous proposons des techniques accessibles à toutes et à tous, sans limite d'âge ni de sexe. Vous aurez l'occasion de constater qu’être en forme et sûr de soi n'est pas l’apanage des grands et costauds. L'ambiance est très familiale et nous pratiquons autant pour le plaisir du contact humain que pour la forme physique. Nous vous accueillerons avec le sourire toute l'année.
COURS MIXTES, DEBUTANTS ET CONFIRMES
DEFENSE PERSONNELLE et REMISE EN FORME