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Musique: A new order par Kai Hartwig          http://www.hartwigmedia.com/
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Music composed and produced by www.hartwigmedia.com
La SELF DEFENSE prend ses origines dans divers Arts Martiaux
tels que le Karaté, l'Aikido , le Judo mais aussi dans différents  sports de combat.
 
Créée en l'an 2000, la SELF DEFENSE GARDANNE
est entrainée par
JEAN-MARIE ROSSI
6 éme degré de Self Defense FFST
5 éme DAN F.F.K.D.A.
 
Contrairement à certaines écoles d'auto défense réservées à un public plutôt masculin et sportif, nous vous proposons des techniques accessibles à toutes et à tous, sans limite d'âge ni de sexe.
Vous aurez l'occasion de constater qu’être en forme et sûr de soi n'est pas l’apanage des grands et costauds. L'ambiance est très familiale et nous pratiquons autant pour le plaisir du contact humain que pour la forme physique.
 
Nous vous accueillerons avec le sourire toute l'année.
COURS MIXTES, DEBUTANTS ET CONFIRMES
DEFENSE PERSONNELLE et REMISE EN FORME